Nicht glauben, sondern wissen
Viele Menschen machen sich heutzutage immer mehr Gedanken um ihre Gesundheit – und lassen dabei kaum einen Trend aus. Die Diskussion, die Ernährung durch Ergänzungsmittel oder Probiotika zu erweitern, gibt es hingegen schon lange und sie flammt immer wieder auf. Aber was können Probiotika wirklich im Körper bewirken?
Weihrauch ist weit mehr als ein aromatischer Duft, der an Gottesdienste erinnert. Er ist auch ein Naturheilmittel, das viele Kulturen seit Tausenden von Jahren nutzen. Auch in der modernen Medizin kommt er zum Einsatz. Aber wie und in welcher Form wirkt das heilige Räucherwerk?
Der Fitnessboom der letzten Jahre zeigt, dass vor allem Männer immer Muskeln aufbauen wollen – und zwar schnell und effektiv, aber auf natürlichem Wege. Doch wie viel Muskelmasse ist in welcher Zeit möglich?
Knapp zwei Millionen Menschen leben in Deutschland mit einer chronischen Herzschwäche. Neben der Behandlung mit Medikamenten suchen Forscher auch nach unterstützenden Geräten. So befindet sich aktuell ein ausgeklügelter Softroboter in der Testphase.
Schlaf gut! – Die nett gemeinte Bemerkung am Abend ist für viele ein unerfüllter Wunsch: 20 bis 30 Prozent der Deutschen leiden an Schlafstörungen. Die Betroffenen haben Mühe einzuschlafen, liegen mitten in der Nacht wach oder fühlen sich auch nach neun Stunden Schlaf wie gerädert.
Umfragen zeigen, dass 80 Prozent der Verbraucher ihren Lebensmitteln blind vertrauen. Ein Fehler! Im wdw-Labor finden wir heraus, was in unserem Essen wirklich steckt.
Hart und geschmacklos oder zuckersüß und dafür matschig – in welchem Zustand man Bananen lieber genießt, ist Geschmackssache. Doch welcher Reifegrad ist bei Bananen am gesündesten?
Neben Leinsamen und Chia haben sich mittlerweile auch Flohsamenschalen in die Liste der Superfood-Trends eingereiht. Aber was macht die kleinen Samen so unschlagbar und was können sie tatsächlich im Körper bewirken?
Eine Langzeitstudie ergab, dass Männer, die tagtäglich mehr als sechs Stunden am Schreibtisch sitzen, eine um 20 Prozent höhere Sterberate haben, als jene Personen, die nur drei Stunden am Tag sitzen – bei Frauen lag die Rate sogar bei 40 Prozent. Mit diesen Tipps bleibt der Körper auch im Büro aktiv.
Endlich Eltern zu werden, ist der Traum vieler Paare. Ist das eigene Kind erst einmal da, ist die Freude riesig. Gerade beim ersten Kind, sorgen sich die Eltern nicht selten, etwas falsch zu machen. Doch die Sorgen sind meist unbegründet.
