Neben Leinsamen und Chia haben sich mittlerweile auch Flohsamenschalen in die Liste der Superfood-Trends eingereiht….
Ernährung
Adipositas und Diabetes zählen zu den weit verbreiteten Gesundheitsproblemen in unserer Gesellschaft. Übergewichtige nehmen häufig mehr Kalorien zu sich, als sie verbrauchen. Aber auch Darmbakterien beeinflussen den Energiestoffwechsel. Forscher haben jetzt herausgefunden, welche Rolle Fette dabei spielen.
Die Figur der Menschen ist von vornherein durch den Körperbau vorgegeben. Eine Diät, sportliche Aktivitäten…
Bei einem Verdacht auf Glutenintoleranz muss man schnell handeln. Die negativen Auswirkungen des bösen Klebers…
Jeder zweite Deutsche fühlt sich gestresst, gehetzt und weiß häufig nicht, wohin mit diesem Gefühl….
Frischer, näher, günstiger: Heimische Superfoods stellen den Exoten wie Goji, Chia & Co. in nichts…
Abnehmen, Fitness, gesunde Ernährung – jedes Jahr nehmen sich die meisten Menschen vor, nachhaltiger und bewusster zu leben. Das Problem dahinter: Solche Ziele sind bei den wenigsten von dauerhafter Natur.
Bis zum Jahr 2050 soll die Weltbevölkerung auf knappe zehn Milliarden ansteigen. Doch wie ernährt man so viele Menschen?
Menschen die schnell viel abnehmen wollen, setzen auf die CG-Diät. Was der Trend verspricht und wie gefährlich er wirklich ist.
Bei Energiebedarf signalisiert der Körper Hunger – und wir nehmen Nahrung zu uns. Doch wie merken wir im richtigen Moment, dass wir satt sind?
