Welche Funktion Husten erfüllt
Husten ist nervig, aber eigentlich sinnvoll. Bei einer Erkältung oder Grippe dient er dazu, den Schleim aus den Atemwegen zu entfernen. Neben den klassischen Hustenbonbons greifen viele Menschen bei einer Erkältung auch zu Hustenlöser und -stiller. Der Löser dient dazu, den festgesetzten Schleim zu verflüssigen, sodass er besser abgehustet werden kann. Den gegenteiligen Effekt hat der Hustenstiller. Wie der Name schon sagt, unterdrückt er das lästige Symptom und ermöglicht dem Erkrankten so eine geruhsame Nacht.
Doch helfen die Arzneimittel überhaupt bei sogenanntem subakuten Husten, der zwischen drei und acht Wochen andauert? Dieser Frage sind Wissenschaftler der Universität Basel nachgegangen. Dafür prüften Dr. Benjamin Speich und sein Team sechs klinische Studien. Das Ergebnis: Keine der untersuchten Arzneien konnte entscheidend zum Genesungsprozess beitragen. „Unsere Untersuchung hat gezeigt, dass die Datengrundlage zur Wirksamkeit der Mittel bei subakutem Husten relativ dünn ist“, erklärt Speich.
Bei zwei untersuchten Studien wurde den Hustenmitteln ein geringer positiver Effekt bescheinigt (die Wirkstoffe waren Salbutamol plus Ipratropiumbromid und Fluticasone propionate), dennoch wurden auch alle Patienten ohne Medikamente wieder von ihrem Husten befreit. Eine Medikamenteneinnahme ist weder notwendig noch beschleunigt sie die Heilung.
Husten stört, ist aber für den Körper aber hochgradig wichtig
Erkrankte sollten Hustenstiller generell nur im Notfall trinken, da diese das wichtige Abhusten des Schleims verhindern. Übrigens: Hustenstiller mit Codein sind seit 2015 für Kinder unter zwölf Jahren verboten, da sie die Atmung lebensbedrohlich abflachen können.
Alternativ können Hausmittel oft eine ähnlich gute Wirkung erzielen, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Warme Tees mit Honig oder Thymian können den Hustenreiz lindern und haben gleichzeitig entzündungshemmende Eigenschaften. Auch das Inhalieren mit Salzwasser oder ätherischen Ölen hilft, die Atemwege zu befeuchten und den Schleim zu lösen. Solche natürlichen Methoden sind oft eine sanfte und wirksame Alternative zu chemischen Präparaten.
Darüber hinaus spielt die richtige Luftfeuchtigkeit eine entscheidende Rolle bei der Genesung. Trockene Heizungsluft reizt die Atemwege zusätzlich und kann den Husten verstärken. Regelmäßiges Lüften oder das Aufstellen eines Luftbefeuchters kann helfen, das Raumklima angenehmer zu gestalten. Zudem sollten Erkrankte auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten, da dies das Abhusten erleichtert und den Körper bei der Selbstheilung unterstützt.
